2018年2月4日 晴 立春

中午做了艾灸。第一次尝试灸面部，舒服极了。

百会，大椎，印堂，太阳，神阙，关元，三阴交，太溪，用时近两小时。

慢慢学会去感知身体所有细微的感受，这是一个漫长但必须要坚持做的事。

蔡桑早上和我看完关于生命高维智慧的视频后就出发去南京了，他不在的这两天，我想我可以有个完整的独处时间也是件难得并珍贵的事。天气不错，把菖蒲拿到窗台上晒晒太阳。邻居家的腊梅还在开着，幽香四溢，这阵子我也常常站在院子里透过漏窗向它看去，心下十分感念。这让我想到樋口一叶在《暗樱》里面的那段描述：

这两家之间，只隔着竹篱笆。共用的井水，既深且清。开在屋檐下的梅花，一树两家春，连香气都分享着。

这是冬日里多么美好的福分啊。

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只有当下是连接高维的，而连接高维那一瞬间产生的喜悦，是任何一个物质世界的喜悦都替代不了的。

觉者.刘丰